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爱好有助于重启大脑,激发大脑活力,并迫使它为看似绝望的情况提出新的解决方案。 如果你有一份自己热爱的事业,并且愿意投入所有的空闲时间,那么你就是一个快乐的人。但如果你的生活中没有这样的热情,那么还有更多的事情等着你!要了解哪些活动可以丰富您的休闲时间并带来快乐,请问自己两个问题: 你小时候喜欢做什么? 是什么让你感到快乐? 通过回答这些问题,您将能够记住以前让您快乐的活动,也许还可以发现全新的兴趣。
与自己进行坦诚对话后,请遵循清单: 列出您能记住的所有活动。这些爱好可能 工作职能邮件数据库 是你爱好,或者相反,是你从未想过要做的事情。 消除您绝对不感兴趣的选项。 想象一下清单上剩余的每项活动。闭上眼睛想象自己,例如画画。在心里架起一个画架,取出想象中的颜料并闻闻它们的味道。这种可视化的目的是了解你的真实愿望,并确定清单上的哪一项会让你的脉搏加快、眼睛会发光。 倾听你自己和你的愿望。我们每个人都有一些让我们更快乐的东西。 爱好如何帮助你工作 20世纪80年代,麦肯锡公司在其内部文件中广泛使用“T型”一词来描述其理想的员工和合作伙伴。
T型专家是指拥有一项核心技能(垂直T)并且对核心专业领域之外的其他领域感兴趣(水平T)的人。 T型 此类专业人员的价值在于,专家在学科的交叉点上工作,并在自己的兴趣的帮助下发展了一般的专业化。 T-Shaped 的核心技能使专业人员能够出色地履行其主要职责,但他们也可以有效地执行其他任务。 例如,平面设计师专门为品牌创建徽标和企业形象。除了他的主要工作外,他还对 50 年代的电影感兴趣,了解心理生理学,阅读现代科幻小说并会说英语。 对电影的热情有助于设计师寻找灵感并产生新的想法。 心理生理学提供了如何管理消费者注意力的见解。
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